Привычки могут развиваться как развлечение для скучающего ребенка или, что более распространено, как механизм преодоления, чтобы успокоиться, снять тревогу, стать увереннее. Некоторые привычки могут нанести вред здоровью, как психическому, так и физическому. Многие привычки дают сигнал о наличии проблемы. Поэтому важно выяснить первопричину и разобраться сначала с ней. А потом мягко, но настойчиво, начинать бороться с вредными привычками.
